Гипотермия в медицине характеризуется как угнетение нормальных функций большинства жизненно важных систем и органов с параллельным снижением температуры тела до 35 градусов и меньше. Это крайне опасное состояние, которое может привести к смерти.

Причины переохлаждения

Основным фактором, вызывающим синдром гипотермии, является длительное воздействие на организм низких температур.

Не всегда подразумевается сильный мороз или экстремальные погодные условия. Даже при +10 градусах может развиться гипотермия, причины потери организмом тепла включают:

• быстрый ветер (от 5 м/с);
• повышенная влажность воздуха;
• неподходящая, мокрая одежда и обувь;
• неподвижность на улице;
• падение в холодную воду.

Риск переохлаждения повышается при сопутствующих факторах:

• опьянение;
• гипотензия;
• строгая диета;
• истощение;
• сердечная, надпочечниковая недостаточность;
• ВИЧ;
• гипотиреоз;
• онкология;
• потеря крови;
• кахексия;
• цирроз печени;
• черепно-мозговая травма.

Переохлаждение организма – симптомы

Когда тело теряет тепло, рецепторы кожи посылают сигналы в мозг, и запускается механизм самосохранения. Сначала общее переохлаждение компенсируется напряжением мышц и дрожью. Это позволяет организму поднять температуру на 2 градуса. Дополнительно происходит следующее:

• учащение биения сердца;
• расход энергии жировых тканей;
• ускорение метаболизма в печени.

По мере снижения температуры тела наблюдаются новые симптомы переохлаждения:

• сильная дрожь, озноб;
• утрата мышцами и суставами гибкости;
• апатия;
• ухудшение кровоснабжения потовых желез и кожи;
• «мурашки».

Стадии переохлаждения

Перечисленные выше признаки еще не относятся к гипотермии, они сигнализируют о ее приближении.

Степень переохлаждения определяется по температуре тела и соответствующим симптомам:

1. Легкая. Бледность, «гусиная кожа», дрожь. Повышается артериальное давление, происходит угнетение речевого аппарата. Температура тела – 32-34 градуса.
2. Средняя. Кожа синеет, ухудшается подвижность. Начинается кислородное голодание, что провоцирует сонливость. Среднее переохлаждение организма характеризуется замедлением сердцебиения (45-50 ударов в минуту) и частоты дыхания, уменьшением его глубины. Температура тела – 29-31 градус.
3. Тяжелая. Поддерживается работа только жизненно важных органов, все остальные системы отключены. Кожа синюшная, конечности и лицо неподвижные и отечные. Наблюдаются частые судороги, спазмы пищевода и неконтролируемая рвота. Переохлаждение (тяжелое) организма приводит к падению артериального давления, частота сердцебиения – около 35-36 ударов в минуту, дыхание поверхностное и редкое. Большинство пострадавших теряют сознание или впадают в глубокую кому.

Чем опасно переохлаждение организма?

Осложнения гипотермии пропорциональны ее степени. При легкой и средней стадиях патологии изменения в тканях и органах еще обратимы, даже если возникло обморожение. Тяжелая степень чревата опасными состояниями, включая смерть от переохлаждения. Некоторых людей удается спасти даже при снижении температуры тела до 14-20 градусов, но это крайне редкие случаи.

Переохлаждение организма – последствия

Проблемы, вызванные гипотермией, классифицируются аналогично ее стадиям:

1. Легкие. Недомогание, кожные высыпания, временное снижение работоспособности. Часто незначительное переохлаждение организма заканчивается простудой, ринитом, повышением температуры тела.
2. Средние. Снижается активность иммунитета, что приводит к инфицированию вирусами и бактериями. Диагностируются фарингиты, пневмонии, гаймориты, ларингиты, грипп и аналогичные болезни. Обостряются хронические недуги – бронхиальная астма, артрит суставов, сахарный диабет и другие. В случае нахождения на морозе – местные обморожения 1-2 степени.
3. Тяжелые. Прогрессируют серьезные заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной системы, обостряется большинство хронических патологий. В почках и мочевом пузыре, печени происходят воспалительные процессы, вплоть до формирования недостаточности. Последствия переохлаждения тяжелой степени включают нарушения работы головного мозга, от менингита до кровоизлияний и отказа некоторых сегментов. Возможны инсульты, инфаркты, необратимые изменения артерий и вен. Диагностируется сепсис крови, кома, токсемия. При воздействии низких температур образуются очаги обморожения 3-4 стадии или генерализованное поражение тела с некрозом тканей и гангреной.

Что делать при переохлаждении?

Человек, которому грозит гипотермия, должен самостоятельно предпринимать определенные меры в целях спасения.

Что необходимо сделать при переохлаждении:

1. Максимально утеплиться.
2. Активнее двигаться.
3. Употреблять горячие напитки, но безалкогольные.
4. Добраться до ближайшего теплого места.
5. Растирать конечности ладонями.
6. Позвать на помощь.
7. Не засыпать.

Первая помощь при переохлаждении

Основное правило – отогрев должен происходить постепенно. Резкий прилив крови к конечностям лишит головной мозг кислорода и возникнет шок. Если степень легкая, необходимо укутать человека в одеяло, дать выпить теплый (не горячий) бульон, чай или воду. Можно подготовить ванну с температурой не выше 38 градусов. В остальных случаях следует сразу вызвать медиков, указав причину.

Первая помощь при общем переохлаждении:

1. Переместить человека в теплое помещение или укрыть от воздействия мороза, ветра.
2. Снять холодную и мокрую одежду, заменить ее сухой, убрать с тела лед и снег.
3. Укутать в одеяло все, кроме головы.
4. К грудной клетке и крупным сосудам приложить грелки или бутылки с теплой водой.
5. Расположить человека горизонтально на боку на случай возникновения рвоты.
6. Обмороженные участки кожи и конечности изолировать стерильными повязками.
7. При потере сознания и отсутствии пульса сделать непрямой массаж сердца параллельно с искусственным дыханием.
8. Когда наблюдаются судороги, вставить между зубов валик из ткани.

Как лечить переохлаждение?

После приезда медиков пострадавшего помещают в стационар для профессиональной терапии. Гипотермия лечение предполагает следующее:

• согрев на матраце, наполненном теплой водой;
• внутривенное введение физиологического раствора с температурой 37 градусов, обезболивающих;
• стимуляция питания сердца;
• маска с увлажненным кислородом;
• мониторинг температуры тела, давления, частоты дыхания и сердечных сокращений.

При тяжелом переохлаждении и бессознательном состоянии пациента проводятся такие мероприятия:

• лечебный сон с переводом на принудительную вентиляцию легких;
• дефибрилляция (по показаниям);
• введение стимуляторов сердечной деятельности и спазмолитиков;
• подключение к аппарату искусственного кровообращения и водителю ритма.

Профилактика гипотермии

Правильный способ предотвратить опасные последствия – не допускать замерзания.

Эффективная профилактика переохлаждения очень проста:

1. Надевать теплую, сухую и свободную одежду, обувь по погоде, желательно из натуральных материалов.
2. Сбалансировано и полноценно питаться.
3. Носить шарфы, шапки и рукавицы, варежки.
4. Отказаться от алкоголя накануне длительных зимних прогулок, лучше взять термос с горячим чаем.
5. Не выходить в мороз с мокрыми волосами, не носить металлические украшения.
6. Путешествовать зимой с кем-то или сообщать близким людям предполагаемый маршрут и время прибытия в конечный пункт.
7. При первых признаках переохлаждения организма попытаться попасть в теплое помещение. Если нужно – попросить помощи.
9. 
   Источник: https://womanadvice.ru/pereohlazhdenie-organizma-prichiny-i-posledstviya-pervaya-pomoshchpri-gipotermii