Все, что нужно знать про чихание
Чихание – внезапное резкое выдыхание воздуха главным образом через носоглотку. Зачем мы так делаем? Чтобы защитить организм от проникновения ненужных элементов, вроде инородных частиц и аллергенов, или избавиться от забивающей дыхательные пути слизи, если ты, например, простужена. Это безусловно рефлекторный акт, и скомандовать себе «а дай-ка чихну» не получится.
Что происходит во время чихания
Чувствительные нервные окончания в носовой полости определяют наличие раздражающего элемента и посылают импульсы в ту часть серого вещества, которая контролирует непроизвольные действия. Мозг мгновенно рассылает команды дальше. В результате легкие наполняются воздухом, а отверстия, соединяющие глотку и рот, закрываются, перекрывая воздуху движение. Затем мышцы грудной клетки и глотки резко сокращаются, и производится быстрый сильный выдох.
Опасно ли чихать?
Ходят слухи, будто во время чихания останавливается сердцебиение, да и прочие процессы в организме притормаживают. «Но насколько мне известно, это интуитивное утверждение, пока не подкрепленное достоверными научными данными», – говорит Наталья Романова, к. м. н., врач-кардиолог «Многопрофильной клиники в Тропарево».
Как бы громко и часто ты ни чихала, пламенный мотор биться не перестанет. Специалисты не исключают, правда, что из-за изменения давления в груди, влияющего на скорость кровотока, сердце может иногда стучать неравномерно – возможно, это и создает иллюзию остановки.
Почему при чихании закрываются глаза?
Чихая, ты автоматически жмуришься, в крайнем случае – прищуриваешься, а по-другому не получается. Почему? Есть версия, что виновато все то же давление воздуха – мол, не прикрывай мы очи, они запросто вылетели бы из орбит от напряжения. Но это сомнительно. Скорее уж, все дело в том, что пункт управления мышцами, ответственными за чихание и закрывание глаз, находится в одной и той же области мозга, и поэтому первое обычно влечет за собой второе.
Недержание во время чихания
Иногда чихание становится причиной непроизвольного мочевыделения. С женщинами, кстати, такие казусы случаются чаще, чем с мужчинами. Все дело в том, что рефлекторный акт приводит также и к увеличению внутрибрюшного давления. А оно, в свою очередь, влияет на показатели в мочеиспускательном канале. Чтобы избежать неприятностей, укрепляй мышцы тазового дна.
Как правильно чихать
1. Не старайся искусственно снизить громкость и интенсивность процесса, зажимая нос и рот. Иначе может пострадать барабанная перепонка или – тут тоже ничего хорошего – откроется носовое кровотечение: сосуды не выдержат.
2. Прикрывай рот и нос. Около 100 тысяч микроорганизмов вырываются на волю вместе с капельками слизи и слюны – зачем они окружающим? Желательно использовать не ладонь, а бумажный платок (тут же выкинь его). И как только чихнешь, вымой руки с мылом.
3. Чтобы временно подавить рефлекс, с усилием надави пальцем на бороздку над верхней губой или помассируй крылья и перегородку носа.
https://whealth.ru/zdorovye/vse-chto-tebe-nuzhno-znat-pro-ch...
Свежие комментарии